✅Llevar siempre en bolsos o mochilas un kit de limpieza dental que incluya un cepillo de dientes y una pasta dentífrica, y a poder ser también un colutorio e hilo dental.

✅Cuidar la alimentación porque gran parte de la salud de nuestra boca depende de los alimentos que tomamos

✅Moderar el consumo de alcohol y tabaco

✅Las bebidas y los alimentos fríos que tomamos para calmar el calor pueden provocar un aumento de la sensibilidad dental y producir inflamaciones de los vasos sanguíneos del interior de los dientes.